Erfahre von Mark Das mehr aus der Welt der Hand Balancer und lass Dich zu Deinem Handstand inspirieren

Der Handstand in all seinen Formen und Farben ist längst in Mode in der Yogawelt. Kaum ein Yoga-Instagram Kanal enthält keine Umkehrhaltung auf Händen mehr. Und auch die Follower Zahlen von Mark Das wachsen.

Der Faszination Handstand auf der Spur, hat Tina im März 2019 an Marks Handstand Retreat in Bali teilgenommen. Für den YI Blog hat sie den ehemaligen Shaolin Mönch und Yogalehrer zum Thema Handstand und Yogaleben interviewt. Das Ergebnis seht ihr im YouTube Video unten.

Wir empfehlen auch, Mark Das` kostenlose Videoreihe “7-day mini handstand course” auszuprobieren. Oder Ihr schaut einfach auf Marks Website vorbei und besucht einen seiner Workshops, um an Eurem Handstand zu feilen.

Fotos: Chris Nutt (London)