Klassisches Vasisthasana (Seitstütz) mit beiden Beinen übereinander

Vasisthasana (Seitstütz) Variationen

Posted by Tina von Jakubowski
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Titelbild des Blogbeitrages Yoga Kakaozeremonie

Yoga Kakaozeremonie

Posted by Tina von Jakubowski
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Interview mit Handstand Lehrer Mark Das

Posted by Tina von Jakubowski
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Yoga Aktien – Teil 2: YogaWorks Aktie

Posted by Nick Runia
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Neuste Beiträge

Selbst gemachter Yogamatten Reiniger

Posted by Tina von Jakubowski
Selbst gemachter Yogamatten Reiniger
In vielen Yogastudios ist es inzwischen Gang und Gebe, dass die Matten von den Schülern nach der Nutzung abgewischt werden. Meist auch mit einem Yogamattenreiniger. Neben dem Reinigen der Matten durch die Schüler, reinigen wir die Matten auch nochmals gründlich von beiden Seiten mit einem speziellen selbst gemachten Yogamatten Reiniger. Auch daheim lässt sich der Mattenreiniger ganz unkompliziert selbst machen und anwenden.

Vasisthasana (Seitstütz) Variationen

Posted by Tina von Jakubowski
Vasisthasana (Seitstütz) Variationen
Der Seitstütz “Vasisthasana” bietet die Ausgangsform für viele wunderschöne Asana Variationen. In diesem Beitrag lernst Du einige kennen. Vasisthasana ist eine tolle Yogaübung, um die seitlichen Bauchmuskeln zu stärken, allgemeine Körperspannung aufzubauen und die Balance zu schulen. Je nach Vasisthasana Variationen wird der Seitkörper oder auch Schultern und Brustwirbelsäule gedehnt. Auf der energetischen Ebene kann man in der Asana sehr gut das Zusammenspiel von Stabilität und Leichtigkeit im Körper erfahren und verfeinern. Der Name der

Yoga Kakaozeremonie

Posted by Tina von Jakubowski
Yoga Kakaozeremonie
Auf einmal ist er in aller Yogi Munde: der Kakao. Mit "Boho Chic", Women Tribes und Tarot Karten werden nun auch alte Rituale wie die Kakao Zeremonie wiederbelebt und erhalten Einzug in die Yogastudios. Ich gebe zu, dass ich von Natur aus skeptisch gegenüber allen Hypes und Trends bin. Denn nicht zuletzt aus wirtschaftlichen Gründen erhält sich die Yogawelt durch Trends und Strömungen. So hat mich das Thema Yoga Kakaozeremonie zunächst erst einmal abgestoßen. Was hat fettiger Kakao mit klärender Yogapraxis zu tun?

Yoga Aktien – Teil 2: YogaWorks Aktie

Posted by Nick Runia
Yoga Aktien – Teil 2: YogaWorks Aktie
Im ersten Teil unserer Serie zu börsennotierten Unternehmen aus der Yogabranche haben wir uns mit dem Yogabekleidungsunternehmen Lululemon beschäftigt. Nun kommen wir näher zur eigentlichen Praxis und werfen einen Blick auf YogaWorks - eine amerikanische Yogastudiokette. Im Artikel über Lululemon haben wir festgestellt, dass sehr viele Yogis gern Lululemon tragen. Wie sieht es am Ort der Praxis selbst aus? Gibt es ein Studio Konzept zu dem sich genauso viele Yogis hingezogen fühlen wie zu Lululemon Kleidung?

Yoga Aktien – Teil 1: Lululemon Athletica

Posted by Nick Runia
Yoga Aktien – Teil 1: Lululemon Athletica
Immer mehr Menschen in den westlichen Gesellschaften praktizieren Yoga. In den USA ist die Zahl der Übenden zwischen 2012 und 2016 von 20,4 Millionen auf 36,7 Millionen gestiegen. Mehr als 11% der Gesamtbevölkerung der USA praktizierten somit Yoga und gaben dafür etwa 16 Milliarden US-$ aus.

Vegane Pfannkuchen

Posted by Tina von Jakubowski
Vegane Pfannkuchen
Ein einfaches Rezept für vegane Pfannkuchen zum Frühstück Frühstücken wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann. Dieses Sprichwort beschreibt die Wichtigkeit von einem guten Frühstück. Und auch in der ayurvedischen Lehre wird einem guten, warmen Frühstück eine hohe Bedeutung beigemessen. Nicht immer muss ein gewürzter Brei zum Frühstück sein. Auch warme vegane Pfannkuchen sind eine schöne Abwechslung auf dem Frühstücksteller. Hier ein sehr leckeres und an Freunden und Familie erprobtes